維霖診所曹醫師評價認為，也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。運動員的腸道中的有益菌更多。丁斌煌大夫研究：，抑或恒久吃減肥藥、抽脂多次，乃至進食量也不多。
進一步增加抗體生成一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。

維霖診所曹為霖醫生忠告，而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。因此被視做抗癌的明日之星。曹為霖院長：建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。
人體內的菌群也變得多樣每天吃1碗五榖雜糧飯

新店維霖診所曹醫生建議，人體的細胞組織更快老化每天吃綜合維他命此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。另外，也幫助膠原蛋白生成曹為霖大夫發現：磨煉軌則：活動磨煉有助於增添消化系統中的有益菌。
需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。

維霖診所曹為霖認為，深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質可以提高T細胞及巨噬細胞的活性幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸新北市維霖診所發現：毒素入血，進而致使一些列疾病。
這可能與不同的激素水準相關。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時

新店維霖診所建議，加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。腸道菌群也影響衰老速度。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。曹為霖大夫發現：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。
纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。BEMER微循環健康理療儀真善美成功團隊，維霖診所

」沛儒說，爸爸過世後本身異常的悲痛，心裏彷彿破了一個洞，怎麼樣都沒法填埔，一度找不回那一個英勇爽朗的本身，其他家人為了讓她轉移注意力、進修餬口能力等，介紹了各類工作，但全部糊口照舊一團亂，直到趕上了油畫的啟蒙教員，才讓她真的找到出口。

「我沉浸在哀痛裡面，因為那時刻我感受我似乎，就是找不到出口吧，因為我本來是個很開心的人，算是愛笑吧，我成長進程都是，天天天天都很康樂，很快樂的度過每天，沒有想到我爸爸的過世，帶給我很大的，算是襲擊吧。

原本是幸福的一家四口，但在6年多前，直升機墜毀不測，讓他們落空最愛的丈夫、最愛的爸爸，幸福刹時變了調，母女三人跌落谷底。

沛儒的父親陳秀明，曾是陸軍航空特戰輕航隊飛官，退伍後轉往凌天航空任職，曾協助過導演齊柏林拍攝知名記載片《看見台灣》，但在2015年11月22日時，因清洗高壓電塔礙子作業時不幸墜機身亡。更讓本來愛笑、無憂無慮的沛儒，一度落空偏向。

▲爸爸陳秀明是機師、遨遊飛翔員，但不幸在2015年墜機身亡，沛儒透過繪畫思念父親。（圖／受訪者提供）

▼▲沛儒的畫作。（圖／受訪者提供）

」沛儒媽媽表示，後來她就讓孩子專心學畫，沒想到沛儒的畫作遭到青睞，有人浏覽購置，固然開初的初志只是進展女兒透過繪畫找到感情的出口，效果也從中找到成績感和不一樣的回饋，讓他們特別很是高興。

「我當時做了很大的取捨，所以2萬多塊她不消賺，她只要安心的糊口，我把我的本業做好，那這反而是更好的體式格局，所今後來我就完全放來世俗的觀念。

丈夫、爸爸確切在這個家飾演了相當主要的腳色，沛儒說，父親是她的心靈導師，每當她遇到挫折時，爸爸都會凝聽並激勵她「要勇敢，想辦法解決，不克不及只用哭的。」說到爸爸對自己的好，沛儒突然低下頭梗咽，「對不起，我講到我爸爸，就忍不住想他，就會很難得...」

至於mm，沛儒泄漏，一路來從沒聽過妹妹抱怨本身，反而很常凝聽、關心，乃至教誨她良多工作，「我感覺mm就像爸爸一樣，是個很暖和的人。

至於老是無前提陪同在本身身旁的媽媽，沛儒說，每當本身惆怅時媽媽都邑起勁陪她熬過，還會關心她「妳今天好欠好？」、「妳今天過得怎樣？」讓她感覺被正視，也感覺被鼓動勉勵到，有勇氣分享本身的表情、苦衷。」

「我爸爸是直升機飛行員，我感覺直升機就代表我爸爸，所以我就畫一個直升機來馳念他...」因早產導致腦性麻痺的陳沛儒，為了讓各人聽懂本身在說什麼，所以一字一句都比他人更用力、起勁，但她臉上不時露出陽光般的光輝笑臉，原因是，父母沒有因為她的身障放棄過，反而把她看成一般的孩子，用滿滿的愛教化她。但幸福的一家四口卻因2015年墜機意外變調，機師爸爸陳秀明罹難，沛儒和媽媽分享心路歷程，那份勇氣撼動聽心。

最後沛儒也說，她會起勁繼續復健不讓雙腿萎縮，還有另個願望是，「進展有人可以繼續喜好我的畫，我可以再畫出更多很標致的畫」。

花了一段時間從悲痛走出來，罹患腦性麻痺的沛儒，她第一次接管媒體專訪，盡力的在鏡頭前分享他們一家的故事，想告知大師，爸爸用直升機翺翔，而她會用畫筆劃出屬於本身的一片天。

（圖／記者張雅筑攝）

▲談及最愛的爸爸，沛儒不由得梗咽，他泄漏，自己好長一段時間走不出來。

✎撐持「小光點」－沛儒的畫作：https://reurl.cc/6ENRvO

記者張雅筑、影音剪輯江芳緣／台中報道

現年29歲的沛儒第一次坐在鏡頭前接管專訪，談及本身的「與眾不同」，她默示，從小就發現本身和他人不一樣，得仰賴輪椅代步，雖然也會戀慕其余同學可以自由的頑耍、奔馳，不外她深知，「我的腦性麻痺，就是已成為事實了，所以我是感覺，戀慕歸戀慕，可是本身的事情回到實際，照樣要本身起勁，看要怎麼做才會比較好。」沛儒說，成長過程本身算是很幸福的，因為家人都很愛她，惟獨肄業時移動輪椅不輕易，還有難免碰到同儕的欠好聽話語，讓她曾一度墮入低潮。

」各人的關心、擔憂，致使沛儒一夕間面臨社會的各類問題，而媽媽更忙碌，因為適合起小副手，如許的糊口反而讓他們找不到標的目的。但後來我心裡在想，就為了賺錢嗎？所以那時刻我心裡在想，仿佛不需要如許過。

回想那段時候，沛儒媽媽說，本身其實比任何人都慌亂，因為承受了許多的懼怕，「後來家人會一向感覺『這個小孩該怎麼辦？』感覺該給她一個生涯的，什麼要有收入，都邑用一般世俗的目光，那我也因為如許，讓她到處去做了許多器材。

沛儒媽媽增補默示，其實孩子早產時沒發現異狀，只感覺她很小、很小，直到7個月大發現怎麼一直坐不穩，回到台中榮總做檢查才知道罹患腦性麻痺，「大夫告知我，她需要拿殘障手冊，然後我就一路上帶著她入手下手做復健。」媽媽說，起先抱持著很大的希望，總覺得透過復健應當會變好，但後來最先碰到挫折，效果不如預期，本身也入手下手焦炙、浮躁，所幸丈夫的一句話讓她大膽接管，「他告知，『把這個孩子看成正常的孩子在帶』，所以我們也因為如許子其實，你會看到她長短常樂觀的一個小孩。」

」（上圖／受訪者提供；下圖／記者張雅筑翻攝）

▼▲固然仍是會想念爸爸，但母女們堅信，父親永久活在他們心中，而沛儒也喊話天上的爸爸，「別憂慮，我會繼續起勁過生涯。

▼▲沛儒因為早產致使腦性麻痺，成長過程相當辛苦，因為得花很長的時候復健，避免雙腿萎縮。（圖／記者張雅筑攝）

（圖／記者張雅筑攝）

▲沛儒媽媽張姿君說，本身在那段時候也很懼怕、手足無措，但漸漸地她學會晤對並和女兒們成長，本身很感激這一路幫忙他們一家的人。

而會開始接觸油畫，沛儒覺得也是天上的爸爸庇佑，因為在那之前爸爸曾拿著蓮花到夢裡找她，彷彿是要撫慰、鼓勵自己，「阿誰夢很抽象，但我印象深刻，沒多久媽媽的朋侪就介紹我去學畫畫了。」投入畫畫、創作後，沛儒從中找到情感的出口和糊口的重心，「我一向畫，在畫畫的時候，你沒時間想另外事，你就只能專注在畫畫、要畫什麼，怎麼話對照漂亮，怎麼描畫才對照順暢，就是入手下手走出來、找回笑容，所以也是因為畫畫救了我吧！」

（圖／受訪者供給）

▼▲透過畫畫沛儒找到了情緒的出口，也找到了成就感和糊口重心。」一路走來確切不輕易，但沛儒感性透露表現，生前父親深知罹患腦麻的她，在良多工作比力辛勞、不怎麼平順，可是總會告知她，進展她很高興的笑，想看到女兒生活是康樂的，臉上掛著笑臉，「所以我但願爸爸可以不消再擔憂我了，我會繼續起勁，也會繼續高興的笑，然後也會繼續起勁的生涯，可以比較不消再憂慮我了。

沛儒分享著本身的畫作，此中一幅她最喜好的就是在天空中翺翔的直升機，她說，因為爸爸很喜好直升機，她感覺直升機就代表爸爸，「所以我就畫一個直升機來馳念他，因為我覺得直升機翱翔在天空中很帥、很帥氣。」

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