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曹為霖醫師曹為霖院長發現：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。同時也會增加自然殺手細胞的數目。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。會將外界不同細菌帶回家。因此被視做抗癌的明日之星。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。維霖內科診所發現：和甜食會影響人體製造白血球


其他研究人員還發現以下8個簡單的飲食策略年齡：研究發現然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素優化體內這個最關鍵的系統這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。有益菌的減少會降低消化吸收功能維霖內科診所：也無意中殺死了良多對我們身體有益的細菌。


是機體循環中最大最重要的組成部分。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退維霖診所院長：建議各人定期對我們的腸道菌群進行檢測。


維霖診所

不敗女神Vivian徐若瑄出道32年，至今發行過13張專輯、5張精選輯、42首單曲、164首歌曲並作詞85首歌曲，此次登上台北小巨蛋，舉行人生第一場大型小我售票演唱會「VIVILAND」，一開場就讓粉絲冷豔不已，一身全球火紅時尚品牌Mugler的「超實際將來運動風鋼鐵裝」，以性感舞蹈solo開場，吸引全場目光。

接連帶來〈VIVILAND〉、〈狠狠愛〉、〈假扮的天使〉等膾炙人口的V式經典快歌，馬上讓現場歌迷氛圍沸騰到最高點，而徐若瑄也罕有跟粉絲吐苦水，先是問各人「我本年47歲，保養的還可以嗎？」而後則透露：「跟你們講，女人30歲之前是生成麗質，40歲還要如許，要支付若幹的汗水跟淚水，誰想要一個禮拜健身五天，去活動跑步，我也想大吃大喝啊」。

▲徐若瑄首度登上首度登上小巨蛋開唱。（圖／ 記者邱榮吉攝影）