」健康議題就有許多人好奇，便是因為如此，經常可見媒體報導女星獨門減重秘方，當然較多還是透過飲食調整及運動，不過女星們所謂的飲食控制，通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是台北隆乳安和美醫美外科診所丁斌煌表示，減重初期的女性多會使用此方式，雖採用節食或是食用減重藥物，可在短時間達到理想體重，但根據研究數據顯示，利用此方式減重者，五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤，由此更可證實，節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而，長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者，則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。
台灣不僅是美食商家多，街邊小攤也是有著相當水準的美味，經常令人食指大開，如此琳瑯滿目的美食，也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外，就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度，享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族，不僅容易造成每日鈉攝取量超標，更是因為每日一杯的含糖飲料，促使肥胖問題迅速衍生。台北市丁姓醫美醫生覺得，除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外，據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示，含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用，導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。
若要成功找回苗條身材，不單是要調整生活作息及飲食習慣，多食用低鹽、低鈉食品，以及減少飲用含糖飲料，降低肥胖風險，當然也仍需保有規律的運動，循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效，也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物，以免減重未成，便傷失了健康，反而適得其反。安和美醫美外科診所丁斌煌評價忠告，透過抽脂雖可快速塑造完美身線，但抽脂並非屬減重方式的一種，最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內，在安全無虞的過程中打造理想中的曲線，但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。
針對肥胖問題找出改善方案，循序漸進的不斷調整，透過抽脂方式輔助減重計畫，讓減重後也不再輕易復胖，也能夠，即使不採激烈減重偏方，也能健康找回輕盈曲線。丁斌煌醫生提議，抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時，普遍都會先預留約0.5分左右的厚度，如此一來，抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題，在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外，更可成功降低出血量及手術感染機率，並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題，更能重雕身線、撫平橘皮組織，且不留一絲難堪疤痕。
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請加入諮詢LINE【健康醫療網／記者王冠廷報導】經逐年推動菸害防制，吸菸率有顯著下降的趨向，不外近幾年電子煙、新類型菸草產品陸續呈現，其不正確的資訊常常誤導消費者，讓人誤以為此類產品較無風險，導致台灣近些年利用率增添。
青少年使用電子菸高達7.9萬 菸害防制法修法增強護衛
110年輕少年吸菸行為查詢拜訪發現，國高中估量有超過7.9萬青少年正利用電子菸。因應此景象，112年3月，睽違15年未全文批改的菸害防制法進行了周全的修法並施行，修正重點包含：周全制止電子煙之類菸品、提高制止吸菸年紀至20歲、擴大禁菸之室表裏公共場所和加重罰則等，皆是期望護衛全民免於菸害。
戒菸輔助藥物 常見2選擇
臺北市立聯合病院忠孝院區藥劑科藥師林元鈞指出，戒菸輔助藥物目前主要有兩類選擇，離別為「尼古丁替換療法」及「非尼古丁藥物」。
「尼古丁替換療法」是藉由提供身體低劑量的尼古丁，減緩不適感及想吸菸的慾望，目前有品味錠、口含錠、貼片等不同劑型可供選擇，品味錠及口含錠可由口頰黏膜快速吸收，有2mg及4mg兩種劑量，可根據菸癮水平給予分歧劑量。
「非尼古丁藥物」皆是需要醫師處剛剛可以使用的口服藥物，包含戒必適varenicline (Champix®)及威克倦bupropion (Wellbutrin XL®)，前者可以使尼古丁接受器落空活性，有效降低戒菸產生的不適及吸菸後的知足感，是今朝戒菸效果最強的藥物；後者本來為抗憂鬱劑，用於戒菸的機轉雖不明白，但多是經過增加大腦內多巴胺濃度，來下降戒菸時的不適感。
專業醫療協助 二代戒菸服務計畫協助闊別菸害
林元鈞提示，利用非尼古丁藥物皆需要醫師或藥師專業評估交互感化、副感化等注意事項，因此民眾切勿自行購買利用。
若是有戒菸需求，衛生福利部也有推出「二代戒菸服務計畫」可以協助18歲以上吸菸者闊別菸害，由經過專業戒菸醫治/衛教訓練的醫事人員提供戒菸醫治及衛教辦事，實施以來已幫忙許多人戒菸成功。
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妙齡女胸悶呼吸艱巨 長期吸電子煙惹禍
不只禁電子煙！菸害防制法新法今上路 抽菸年歲提高至20歲、「這些場合」也禁菸
資料起原：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=61742
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